佝偻病一般是因为长期的体内缺维生素d或者是钙所引起的，会导致骨头组织矿化不全。佝偻病一般经常发生在婴幼儿、儿童和青少年身上，所以在平时一定要适当的多补充一些维生素d和钙质，还要多晒太阳，通过晒太阳能够促进钙的吸收，另外在饮食上要多吃一些维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。