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月子期间可以减肥吗?
病情描述:
现在我在坐月子,妈妈给我煮了各种大补的汤,我实在是不想吃,因为我觉得吃了就会发胖,可是妈妈很生气,告诉我月子期间不可以减肥,我想知道在月子期间到底可以减肥吗?
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  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-27 20:18
    月子期间不可以减肥的,因为在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担
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