危害主要是三个方面：一是服安眠药后的十几个小时甚至数十小时内，安眠药对人的认知功能和肌肉活动的协调性可能有一定的影响，给一些需要警觉和精细操作的工作者带来不利，对于高龄老人服药后夜间起床时要防跌倒；二是与许多其他慢性病治疗常用的药物之间可能存在代谢和疗效方面的相互影响；三是还有成隐性和依赖性的问题，也一直没有很好解决，药物一停用失眠常易复发。