孕妇养胃要少量多餐慎选点心，腹胀是大多数准妈妈常见的困扰，从怀孕初期到后期都可能发生，因此，准妈妈不妨掌握少量多餐的进食原则，每天分成4～6餐，每餐维持5、6分饱，避免一次吃进大量食物，不仅可以减轻腹部饱胀的不适感，也有助于孕期体重的控制。为了控制热量摄取并兼顾营养需求，准妈妈可多选择水果、麦片、低脂牛奶。