宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。如果确实是宫寒，可以吃些温补肾阳的药物。比如肉桂、鹿茸，阿胶等。在此也建议患宫寒的女性朋友，平时的饮食调养可以吃些温补食物的同时还可以使用布经草加艾叶热敷小腹关元穴调理。