中医体质主要分为阳虚质、阴虚质等等，阳虚之中的阳在中医里面指的是人体的温暖、运动方面的功能。如果患者阳虚，那么肝脏功能，活力就会不足，温煦功能也会减退，会出现恶寒喜暖的症状。阴虚体质的患者体型一般都比较小，经常会觉得有灼热感，部分患者还会出现口干舌燥、唇红微干的症状。

中医对体质的分类是很多的，不同的体质，需要不同的调理方法。虚弱的体质就分好几种，比如说阴虚，阳虚，甚至是气虚等等，不同的体质使用的调理方法是不同的。另外还有湿型的体质，比如说湿热质，痰湿体质等等，另外还有淤血质。具体您的体质是什么类型，然后进行调理治疗。所以如果体质较差，经常生病，还是需要进行调理的。