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腹部减肥最快的方法
病情描述:
因为自己今年已经生了第二胎,腹部的肥肉一直都没有减下去。腹部减肥最快的方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-08-21 20:46
    如果想要减去腹部多余的赘肉可以选择做有氧运动。有氧运动一般是一种比较健康的局部剪纸运动,它对于减肥人群来说对身体的伤害不是很大,而且有着很好的稳定状态。平时可以搭配一些卡路里较低的食物。可以使自己快速瘦下来,达到减肥的效果。
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-08-21 20:29
    可以使用波比跳来时腹部达到减脂的目的。平时也可以搭配一些运动器材,来使肚子上的赘肉减少。在日常生活中注意休息,一定要保持饮食和作息的规律性,这对减肥效果有着保持稳定的作用,减肥需要坚持,不可以中断,否则是达不到很好的效果。
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激光祛斑有效么
激光祛斑是很受欢迎的一种美容项目。激光祛斑的效果还是不错的,祛斑时间短,而且不会对正常皮肤带来损伤,对于雀斑、黄褐斑、字等等都具有极好的治疗效果。不过,有些色斑会出现反弹现象,这是一种正常的现象。对于出现反弹的色斑,可以停留一段时间继续治疗。每个人的情况不同,激光治疗并非一次就可以成功,要根据具体情况,决定激光次数。
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