膀胱炎多发于女性，患者在性生活前后应注意饮食结构的调整、心理调理和卫生，能有效预防膀胱炎。预防膀胱炎的方法如下：
1.多喝水，勤小便，是最有效的预防方法。
2.避免刺激食物，热水坐浴可改善会阴血液循环，减轻症状。
3.注意个人卫生，经常更换内衣，注意会阴的清洁。
4.男女性交前后彻底清洁。性交前后立即排出膀胱内的尿液。