如果患者怀疑自己得了病毒性脑炎，那么是需要进行相应的治疗。可以先去医院做检查确认是否患有疾病，比较常见的检测方法是通过血常规、脑脊液、脑波、炎症检查等手段进行相应的检测。通过这些检查，可以有效地了解病人的病情，从而更有效地进行治疗。在此期间，患者应注意休息，避免过度紧张和焦虑，避免辛辣刺激性食物。