12岁来月经很正常，也是正常来潮的年龄范围之内，一般情况下在12~16岁之间，女孩就开始来月经。不过也有一些女孩来月经比较晚，大概在18~19岁左右，这个跟现在的生活水平很大的关系，还有可能跟孩子所吃的东西有关的。孩子现在来月经后，一定要让孩子注意饮食，而且不能让身子受凉。