经常泌尿系统感染，可以选择抗病毒药来缓解症状，或者是使用抗生素药物来进行治疗，也可以选择正规医院做检查，然后再进行缓解，一定要多喝水，多排尿，保持尿路通胀，而且还要多吃一些新鲜水果蔬菜，或者是多吃一些清淡的饮食，尽量不要吃油腻或者油炸食物，更不要吃辣椒。