老年人贫血的原因有：营养缺乏、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能减退、肝炎肝硬化、风湿性疾病等。如果老年人出现不明原因的贫血，应警惕慢性疾病或恶性肿瘤。

1、睡眠不足经常熬夜：如今，夜生活越来越丰富，尤其是在城市里，到了凌晨一点各种娱乐场所依旧热闹非凡，即使不出去玩，很多人在家里上网、打牌也会玩到忘记睡觉的时间，还有经常上夜班的同志们，其实熬夜是很伤肝脏的，因为夜里11点到1点是肝脏的工作排毒时间，如果你在这时候还没有休息，那么无疑是给肝脏增加了很多负担。

人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝脏会产生很严重损伤。双歧杆菌制剂可以抑制产生毒素的有害菌数量，从而对肝脏患者起到良好的治疗作用。8家国内大医院采用双歧杆菌制剂对365例慢性肝炎患者进8周治疗，发现患者肝功能明显改善。双歧杆菌还可以用于治疗肝昏迷，并可以抑制乙肝病毒，促进大、小三阳转阴。

肌病顾名思义就是是肌肉生了病，按肌肉发生损害的轻重分为肌肉症状、肌炎和横纹肌溶解。许多药物均可导致肌病的发生，最典型的是他汀类降脂药引起的横纹肌溶解症。另外，环丙沙星、奥美拉唑、米诺环素、环磷酰胺、齐多夫定、司他夫定等均有导致肌病的报道。

和西方人相比，东方人的胃肠道疾病要多，亚洲人的胃癌发病率是欧美的20倍，所以中国人的饮食更适应于素食，而不是像欧美人以肉式为主，由于我们的生理特点，也由于近年来我们生活的改变，油腻食物越来越多，动不动就会消化不良，这时我们都会使用胃药，什么吗丁啉、胃必治、胃康灵。。。在国内胃药的品种和感冒药一样，铺天盖地，广告也是像海洋一样天天扑面而来。但是您知道吗?过量使用胃药就会降低我们的消化功能，是我们的胃肠道更加“弱不禁风”，解决胃病应该从改变饮食结构起。