1、痔疮突出肛门时，一定要用水将其塞入肛门内，不要使其拖出肛门外，最好在拉入时使用一定的油剂或润滑剂，使其能及时伸入肛门内。2、做肛门运动。平时说的是收缩的肛门，它可以使肛管促进，对痔疮的愈合或恢复，会有较好的效果，不能另外让痔疮挂在外面或用其土方法。