子宫收缩是妊娠妇女出现的生理现象，妊娠中期孕妇可发生假性子宫收缩。临近生产时，会发生真正的子宫收缩。在子宫收缩期间，准妈妈建议不要太紧张、放松心情，协助医生指导。利用安产体操、拉玛泽呼吸法等协助子宫收缩，使分娩更加顺利。注意子宫收缩情况发生异常时，准母亲应立即观察胎儿的情况。听取医生的意见，决定是否保护胎儿，或者是否采取其他措施。