退行性骨关节炎是可以适当的进行一些锻炼的，比如走路散步，注重轻缓运动，像一些过于激烈的运动需要避免的，适当的进行一些轻缓运动，对病情的恢复以及调理都是有利的。除了运动之外，饮食上面也要增加一些钙类物质的营养进行综合调理，平时多加注重休息以及加强患处保暖。