长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素。就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低。