腰椎退变性小关节损伤性关节炎属于是退行性的一种改变，一般会出现腰部疼痛的情况，还会出现腿疼，在治疗的时候可以选择非手术的治疗，比如说腰背肌肉的锻炼，要选择清洁理疗，针灸热敷，选择镇痛消炎的药物来进行治疗，在平时一定要注意休息，还要注意保暖，避免着凉。