怀二胎的时候一定要注意休息劳逸结合不要过度劳累，头胎顺产孕妇一般在1年以后头胎剖腹产一般在3年以后要会比较好，在平时可以吃点营养物质比较丰富的食物，含蛋白质的食物，平时还可吃些维生素食物如水果、蔬菜等尽量让营养达到了均衡，在怀孕期间要忌吃凉性食物因为这种食物不利于子宫收缩并且还会起着明显堕胎的作用。