对于生活中出现宫寒很多人都是很无奈的，而宫寒最突出的特点就是出现痛经的情况，同时也有可能会导致女性出现身体乏力的症状，更严重的是，很多女性出现宫寒之后，很可能会引起不孕症的产生，是女性很重视的疾病，接下来就了解一下怎样调理宫寒吧。

宫寒是一种很常见的问题，很多的女性都会有这方面的困扰，根据体质的不同，有些女性天生体质较寒，而有些女性则是由于后天的一些原因造成宫寒的问题，无论是什么原因造成的，我们一定要采取有效的措施进行治疗，那么吃什么去宫寒?

月经是每个女人的生理现象，而且因体质而异，有的人量多，有的人量少。而月经量多的话，就可能以前严重贫血，这时要及时去看医生，多吃一些高蛋白以及补血益气的食物，尽量不要吃辛辣刺激以及生冷的东西，还要注意不能做耗费体力的事，避免身体不适，引起经血过多而贫血。

很多女性朋友来例假的情况都不是很稳定，有例假推迟的情况，例假推迟20天有很大的可能是因为怀孕，如果排除怀孕的情况，应该就是月经不调，或者是因为妇科疾病引起的情况，不管是什么原因，一定要及时的治疗调理，让自己身体更好的恢复。

外阴营养不良的发生，给女性朋友造成了很大的影响和危害，如果不及时进行治疗，后果不堪设想，外阴营养不良的患者通常表现为阴部瘙痒、干燥、硬、粗糙，阴蒂萎缩、粘连等，严重影响生活和工作，一旦发现需要及时进行治疗。