按照你的描述背部的疼痛最可能是被挤棘的劳损或者肩胛骨关节的劳损造成的疼痛情况一般这种情况经过理疗或者按摩能够不同程度的缓解这种情况的原因都是受到重体力劳动或者外伤引起的，如果经常出现这种情况需要去骨科门诊积极查体看一下有没有骨折的损伤。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。