体毛不要刮，这样长出来的体毛会更多的，这个考虑是身体雄性激素旺盛所导致的。 建议你最好先进行激素化验检查确定，如果是雄性激素旺盛引起的建议遵医嘱补充体内雌性激素的不足就可以的。胳膊上的疙瘩可能是毛囊闭塞症，可以口服补充维生素,外用水杨酸药膏、维生素B6软膏等治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。