小腹坠胀考虑是出现了妇科疾病，比如附件炎或者是盆腔炎等等。建议到医院的妇科做一个全面的检查，查看是否存在炎症的症状。另外可以口服能够消炎止痛的药物进行治疗。日常生活中注意不要吃寒凉和具有刺激性的食物，以免会加重炎症，同时一定要注意防寒保暖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。