通过喝水、做瑜伽、合理饮食的方法，在产后六个月对内是可以让身材恢复成以前的样子，不会被大肚子与粗腰的问题所困扰。为了自己的健康着想，同时也是为了宝宝健康，需要使用正确的方法，切勿使用一些减肥药，以避免对身体产生刺激。