在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。

避孕环的出现可谓给女性朋友们带来了福音，它不仅安全高效，而且维持的时间也比较久，如今随着科技的不断发展和医学技术的不断进步，避孕环的形状也各式各样，大大方便了女性朋友们的选择，下面我们来了解一下避孕环不取有什么后果呢?

老鳖是甲鱼的别称，同时俗称水鱼、王八。老鳖是餐桌上的大补之品，肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。虽然滋补作用很大，但是孕期的女性不适合食用。

藕心菜就是莲藕，莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。孕妇吃藕心菜的好处：

猪心是我们生活中常见的一种食品，顾名思义它就是猪的心脏，是补益食品之一，猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。孕妇吃猪心的好处如下：