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眼睛疲劳哪些方法可以缓解
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眼睛疲劳哪些方法可以缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-11-12 17:51
    缓解视力疲劳,建议平时要多休息,不要熬夜,平时注意用眼习惯,避免过度用眼,不要看手机、电脑等过久,要适当休息,看书或电子屏幕40分钟后,眺望远方5分钟, 或可进行眼部热敷和按摩
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