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焦虑症睡不着觉怎么办

提问时间：2024-05-09 06:24 | 1人回答 | 61次阅读

焦虑症睡不着焦虑

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焦虑症睡不着觉怎么办

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-09 06:28

想要治疗焦虑性失眠，首先要知道病源，了解是什么原因导致了患者焦虑，再根据此去进行心理疏导。疏导时，要让病人多在意现在的生活，不是过多关注过去与未来。

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