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肚子疼导致的胃肠功能紊乱怎么办

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肚子疼导致的胃肠功能紊乱怎么办

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
肠胃功能紊乱饮食上少吃辛辣油腻和容易产气多的食物,吃饭宜定时定量,要少食多餐,每一顿都不要吃得过饱,尤其是晚上不要吃的过饱。平时注意养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,另外可以多做一下运动来促进肠胃的蠕动。

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