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窦性心律不齐能跑步吗

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窦性心律不齐能跑步吗

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
窦性心律不齐病发的主要诱因是不合理和不规律的生活习惯,如经常加班操劳,经常抽烟吸毒,情绪经常始终保持高度紧张状态等。跑步是锻炼身体的一种有益的活动方式,对人体健康有很大的协助。但当病人患窦性心律失常时,要留意歇息,同时始终保持好的精神状态,跑步剧烈运动是不适合的。可以等病情彻底恢复之后,足量的来锻练。需要强调的是多和热水,注意休息,少食肉类,慢慢调理,营养要均衡。

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突发冠心病的急救,如果是心绞痛急性的发作,需要立即原地休息,放松情绪。同时,可以舌下含服硝酸甘油片,硝酸甘油片可以有效的缓解心绞痛的发作,改善症状。如果没有硝酸甘油片的情况下,也可以含服速效救心丸,缓解心绞痛的发作,临床实践表明,速效救心丸往往可以有效的缓解心绞痛的发作。如果胸痛含服药物治疗之后仍能不能缓解,要注意心绞痛恶化或者心肌梗死急性发作的可能,需要立即去医院急诊科或者心血管内科正规的检查心电图,抽血化验心肌酶和肌钙蛋白,根据检查判断是什么情况,及时的治疗。

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