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脑动脉硬化吃什么好

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脑动脉硬化吃什么好

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脑动脉硬化应该选择低盐、低脂饮食,富含高蛋白、高纤维素、高维生素的食物。多吃蔬菜水果,如芹菜、洋葱、木耳等,可以清理血管壁,保护血管。同时降低血脂,避免腌制品及过夜食物、戒烟限酒。避免辛辣刺激的食物,适量运动,避免熬夜、劳累。保证充足的睡眠,生活要有规律。改善饮食和生活习惯,控制好糖尿病、高血压等风险因素。必要时药物治疗,药物治疗包括调脂药。抗血小板药以及抗凝药,按照医生的指导选择用药。

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脑动脉硬化导致的脑萎缩是由于动脉硬化长时间导致大脑的供血不足,从而引起脑组织的体积缩小,脑沟变宽。出现这种情况,首先要积极的治疗动脉硬化。饮食方面要采用低盐、低脂肪饮食,戒烟、限酒等方法。再就是要控制好动脉硬化的危险因素,包括高血压、糖尿病、高血脂都需要积极治疗。在此基础上,还需要使用抗血小板药物、他汀类药物来治疗,降低血液粘稠度,增加大脑的供血。对出现了明显的症状,像记忆力减退、健忘、失眠、多梦等方面的症状,还需要使用营养神经的药物,促进脑细胞的代谢。通过上述综合措施,就可以使脑萎缩的症状有一定程度的改善。

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