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驴肉汤是去火还是上火

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驴肉汤是去火还是上火

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
喝驴肉汤是不会导致上火的,但也不去火。驴肉属性平,含有低脂肪、低胆固醇、高蛋白,营养很丰富。正确的吃驴肉可以预防多种疾病,比如高血压、动脉硬化等,还可以补气养血、滋阴、安神、壮阳等。经常出现脱发、心烦、睡眠质量不佳、腰痛、畏寒等虚寒症状的人可以通过驴肉滋补。在做驴肉汤时尽量避免放高热的卤料,如辣椒、麻椒、胡椒粉,防止体热。汤内要少放盐。

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