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每天做开合跳伤膝盖吗

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每天做开合跳伤膝盖吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳对膝盖会产生一定的损伤,可能会引起疼痛以及无菌性炎症,时间长频繁的开合跳对膝关节的软骨半月板造成磨损,形成无菌性炎症避免开合跳的锻炼,避免伤到膝盖

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