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系统性红斑狼疮不能吃什么呢?

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系统性红斑狼疮不能吃什么呢?

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
系统性红斑狼疮(SLE)是一种弥漫性、全身性自身免疫病,主要累及皮肤粘膜、骨骼肌肉、肾脏及中枢神经系统,同时还可以累及肺、心脏、血液等多个器官和系统,表现出多种临床表现;血清中可检测到多种自身抗体和免疫学异常。系统性红斑狼疮属于免疫机制疾病,没有特殊的治疗方法,临床上预防这种疾病,首先不要暴露在阳光下,尤其是在炎热的夏天出门时要做好防晒工作,其次是吃清淡的饮食,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,不要吸烟,吃新鲜的水果和蔬菜,适当补充维生素C,补充蛋白质,并经常进行户外锻炼来增强体质。

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老年斑的形成主要与年龄、性别、日晒有关。所以在生活中,首先我们要注意防晒,平时出门一定要习惯涂防晒霜,然后带雨伞、帽子,做到多重防晒。第二就是多吃一些含维C维E的蔬菜及水果,像橙子、橘子、猕猴桃,这样可以起到抗氧化的作用。第三平常加强锻炼,延缓表皮细胞的衰老的情况,这样可以避免老年斑的形成。第四就是保持心情的愉快。

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