在雪场扭伤足踝或手腕应该怎么办

提问时间：2024-09-12 14:02 | 1人回答 | 46次阅读

问题描述：

在雪场扭伤足踝或手腕应该怎么办

全部回答
共1条回答

小禾科普安博平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 14:05

在雪场扭伤足踝或手腕时，首先要停止所有活动，避免进一步损伤。接着，尽快进行冰敷，冰敷可以减轻肿胀和疼痛，建议每次冰敷15-20分钟，每小时一次。然后，用弹性绷带或夹板固定受伤部位，以减少活动和防止二次伤害。抬高受伤部位高于心脏水平，有助于减轻肿胀。最后，尽快寻求专业医疗帮助，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要拍X光片以排除骨折的可能性。如果疼痛剧烈或肿胀明显，尽量避免自行移动，等待专业救援人员的帮助。

上一个：小腿痒痒越挠越痒是什么原因下一个：坐骨神经痛最好的治疗方法

其它精选问题

推荐类风湿性关节炎什么症状 2024-09-12 14:21

类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，是一个慢性的自身免疫性疾病，并且是对关节具有破坏性，是以对称性多关节炎为主要临床表现，每个人的临床表现差异比较大，大多数是缓慢起病的，以对称性的双手腕关节肿痛为首发的表现，往往伴有晨僵、乏力、低热、肌肉酸痛，或者体重下降。少数起病比较急骤，在数天内出现典型的临床表现，出现关节的功能障碍、晨僵、关节的肿痛，关节畸形是该病后期的一个表现，就是说病情没有良好的控制以后，出现了关节的变形，其实也就是说关节的破坏。