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胃不好可以吃柚子吗?

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胃不好可以吃柚子吗?

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
柚子果肉性寒,冰凉酸甜,具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒解郁的功效。胃不好要视情况而定,如果普通胃炎只能吃葡萄柚,葡萄柚有养胃的作用。柚子比较温与促进消化,不会刺激肠胃,有养胃的功效。而且性质相对温和,没有太大刺激。现代一些研究认为吃柚子,可以辅助调节血糖、血压、血脂,还有美颜和软化血管的作用。因为柚子肉里不仅有丰富的维生素C,而且还有类胰岛素等成分。丰富的维生素C对败血症的辅助治疗也有效,适度食用对身体有益。不过本身胃不好的人,少量使用为宜。

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