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高原反应一般最容易出现在什么样的人身上

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高原反应一般最容易出现在什么样的人身上

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
根据您现在所描述的这种情况,通常来说,这个高原反应是因为氧气相对较少而导致的头晕,恶心,呼吸不畅,一般较容易出现在肺部有炎症的,尤其是慢性肺炎之类的人群,对于他们来说,高原反应相对较为明显。建议这种情况要在高原避免剧烈的运动要有所准备,比如携带氧气袋是必备的。这样可以进行必要的吸氧治疗。在平时,生活中的饮食也是非常重要的,尽量做到低脂低盐饮食,如果情况严重,更需要严格控制。要多做有氧运动,适度锻炼,增强抵抗力,保持心情愉快!

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