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吃红枣有什么好处吗?

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吃红枣有什么好处吗?

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
红枣的好处主要是补血。红枣性味甘平,具有补气生血的作用,尤其是补血的作用相对比较强,对于贫血的病人而言,可以多吃一些。但是由于红枣相对比较甜,所以如果进食较多的话,有可能会对牙齿造成一定的损伤。所以还需要适当的在烹饪方面进行调节。

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