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坐月子都可以吃什么

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坐月子都可以吃什么

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
科学的坐月子建议不要吃太凉,不易消化的食物,产后的产妇抵抗力比较差,胃肠道蠕动比较慢,要吃易于消化,流质的东西,一来利于吸收,二来利于产奶。吃含铁丰富的食物,可以促进体内铁的吸收,容易补血,可以尽量多吃含有丰富的维生素B族的食物和叶酸的食物,都能够帮助产妇增强营养。蔬菜类可以多吃海带,紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜。

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白血病不是遗传性疾病,但有遗传因素,如同卵双胞胎基因相同,其中一个患白血病后,另一个患白血病的几率增加;新研究表明罕见DDX41基因突变会使白血病发病率增高,如果父母携带该基因遗传给下一代,下一代患白血病的风险增加。白血病的病因尚未明确,很难预防,但物理因素、化学因素可以避免,如少接触有毒有害苯、甲醛等化学物质,不要接触放射线。白血病虽然不是遗传病,但是具备隔代遗传易感性。也就是说,有过白血病家史的人,孩子患白血病的几率要比正常家庭中的孩子大。

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