陆海英
北京大学第一医院
主任医师
类风湿关节炎的患者在饮食方面主要是要注意科学的饮食，合理搭配，营养要均衡，尽量清淡饮食，吃一些容易消化的食物，一些温暖的食物，比如稀粥，面条等，最好不要吃生冷干硬的食品，也不要吃具有辛发性的食物和辛辣刺激性的食物，当然也要严格戒烟戒酒也不要吃太过肥腻和油炸的食品。肥胖患者关节负重和磨损增加，要注意保持正常体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入，另外，如果有肾损害的患者最好不要吃海产品，也不要吃一些坚果类的食物，另外，主要还是要坚持有效的药物治疗和定期随诊。还要注意地址，低糖饮食，在饮食方面要适当的补充营养，选择一些含高蛋白，高维生素以及高钙的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水鱼肉，豆制品，海产品，黑木耳，黄花菜，蘑菇，绿色蔬菜和水果等。
