耳石症应该注意什么

提问时间：2024-09-20 08:41 | 1人回答 | 47次阅读

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耳石症应该注意什么

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张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-09-20 08:43

耳石症全称良性阵发性位置性眩晕，需要平时注意事项与常见原因有关:1、常见的头部外伤，头部剧烈震动会导致耳石脱落进入半规管里面，从而刺激引起半规管神经兴奋，引起眩晕。平时应避免头部剧烈活动，比如喜好打高尔夫球的患者，有时候会出现打高尔球，反复头部转动引起耳石脱落，还有常见的自由泳运动，这种运动方式也需要头部反复进行转动，会增加耳石脱落风险。患者在运动过程中尽量避免不要太剧烈，适可而止;2、特发性原因，女性非常常见，目前原因不太清楚，可能跟女性激素水平或者代谢紊乱相关，如过度疲劳，过度熬夜等，患者需注意;3、耳石症继发于很多疾病，比如突发性耳聋和前庭神经元炎、梅尼埃病等，患者应该同时治疗相关的疾病。

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推荐耳石症需要注意哪些事项 2024-09-20 08:09

耳石症需要注意事项:平时生活规律，不要生气，避免疲劳，特别是减少旋转运动，防止刺激前庭神经，诱发症状发生。定期清洁耳道分泌物，防止耳道分泌物，刺激鼓膜，诱发疾患发生。不要进食辛辣刺激性食物，需要多食用容易消化、吸收、富含维生素的蔬菜水果。每天保证充足睡眠，有利于防止眩晕发作。平时适当加强体育锻炼，增强体质，利于减少眩晕发生。症状严重患者需要通过药物或者是复位方法治疗，促进症状改善。