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吃什么比较丰胸啊

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问题描述:
我的胸部还是很平很平,特别让人失望。吃什么比较丰胸

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
豆类的营养有助于促进性腺的发育。富含磷脂的大豆和花生,或者富含蛋白质的杏仁、核桃和芝麻,都是丰胸的好食物。鸡蛋和牛奶都含有维生素B,有助于激素的合成,而富含胶原蛋白和蛋白质的食物,如海参、猪蹄和肌腱,也是丰胸美容的好食材。

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按摩胸部能够起到增大胸部的效果,您可以用左手按摩右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸三分钟,抚摸的时候采用旋转的方式。注意抚摸的力度不需要太大,坚持丰胸按摩手法,长久下去能够起到丰胸的效果,并且能够加速胸部血液循环。

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