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个子矮小怎么办
提问时间:2024-09-27 08:26
|
1人回答
|
66次阅读
问题描述:
个子矮小怎么办
全部回答
共
1
条回答
魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
回答时间:2024-09-27 08:30
考虑遗传有一定关系,还有个人生长发育有很大的关系,一般18岁骨垢已经钙化,所以很难再长高,还希望调理一下的话,建议去市级以上的内分泌科去检查一下,看看骨骺线是否缺钙,如果没有钙化的话,还有机会长高。多吃高蛋白、高钙的食物。身材矮小的儿童可以经常锻炼,也可以做一些肢体跳跃运动,如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等户外活动,有助于促进骨骼发育和提高身高。
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