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吃芝麻补肾阴虚吗

提问时间：2023-08-03 22:43 | 1人回答 | 69次阅读

肾阴虚补肾阴虚

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吃芝麻补肾阴虚吗

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-08-03 22:55

吃芝麻一般情况下也是可以起到一定补肾阴虚的作用，但是主要就是吃一些黑芝麻，黑芝麻主要具有一定滋补肝肾，润肠通便的作用，而对于患者存在肾阴虚的话，日常生活中还可以适当的吃一些枸杞，黑豆，黑木耳，伤肾，都可以起到一定的自阴补肾的作用

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