柠檬水的作用和功效是什么

提问时间：2024-06-04 08:54 | 1人回答 | 71次阅读

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柠檬水的作用和功效是什么

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刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-04 08:55

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果您饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

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考虑吃了发苦的玉米面膜，可能会导致中毒问题出现的，有可能会出现腹痛或者是呕吐、拉肚子等问题。所以当食物变质以后是不建议吃的，要不然可能会对身体带来一些负面的影响，不利于身体的健康，当食物出现变质的问题的话吃了以后会对患者带来很大的副作用。所以在食用食物之前一定要仔细的看一看，要有变质问题的话，就别吃了。

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刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-04 08:55

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刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-06-04 08:55

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