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怀孕睡不好觉怎么办？

提问时间：2024-04-07 10:18 | 1人回答 | 88次阅读

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怀孕睡不好觉怎么办？

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-04-07 10:28

如果说您老婆怀孕有四个月，一般这种情况的话，如果说一直都有失眠的情况，确实要考虑是由于他的心情影响到的，有些孕妇在怀孕的早期身体不太舒服，比如说有恶心呕吐等症状的话，也有可能会影响到个人的睡眠的。一般像这样一个情况的话，建议您最好就是让他保持良好的心情，经常做户外活动，然后多听点轻音乐。

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