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失眠头痛已经好几年怎么办
提问时间:2023-02-15 17:47
|
1人回答
|
79次阅读
失眠
头痛
问题描述:
失眠头痛已经好几年怎么办
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2023-02-15 17:58
您可以口服谷维素和刺5加,连续服用半个月观察看看是否有好转,如果没有好转,最好去医院看看中医科,吃点中药调理,平时白天要适当的锻炼身体,放松心情,养成良好的作息时间,早睡早起,增加自身抵抗力,不要熬夜,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物
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