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易怒会引起高血压吗

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易怒会引起高血压吗

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
如果血压高的话尽量避免争吵,这样的话很容易造成并发症,比如说脑出血,或者是心脏疾病隐患,所以还是说建议减少这种情况。平时要经常量血压,经常吃降压药,保持身心愉快,半年或一年做一次体检。平时多做有氧运动,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。需要提醒的是,一定要注意情绪变化,千万别生气,否则就可能出现意外。可以通过听音乐来缓解您的心情。

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老年女性,如果有高血压病史的话,建议平时低盐低脂饮食,适当锻炼身体,按时服食降压药物,至于说水果的话,如果血糖不高,水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜,比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压,使血压压制在正常范围之内,并不定期化验血糖,血脂!需要强调的是凭患者自述的情况,你应该及时的到医院就医,忌烟酒、忌辛辣。

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