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肥胖病怎么样才能快速减肥

提问时间：2024-09-19 18:48 | 1人回答 | 44次阅读

快速减肥肥胖减肥

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肥胖病怎么样才能快速减肥

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-09-19 18:53

肥胖症减重是需要毅力和科学的方法，没有快速减肥的方法。需要控制饮食，不吃热量高食物，增加运动，选择有氧运动，需要毅力。让摄入的热量小于消耗的热量就可以达到减重的效果。必要的时候可以辅助药物治疗，特别重的可以做减重手术。

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