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红景天能长期泡水喝吗

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红景天能长期泡水喝吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
红景天在适量食用的情况下,可以长时间泡水喝,但如果没有掌握好用量,长时间泡水喝之后,可能会对身体造成不良反应。红景天能够有益气活血、抗疲劳、提高机体免疫能力的作用,但过量服用之后,有些人可能会出现胃肠不适反应,比如恶心、呕吐、嗳气等表现。可以用沸水去冲泡红景天,红景天也可以用肉去炖汤食用,也要注意食用的方法。

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