肠胃不好，便秘怎么办？

提问时间：2023-02-15 18:19 | 1人回答 | 78次阅读

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肠胃不好，便秘怎么办？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-15 18:34

如果是你的胃肠功能紊乱导致的便秘，首先应该患者在饮食方面进行调整，可以吃一些清淡容易消化的食物，例如富含膳食纤维的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。另外保持良好的休息，按时作息，不要暴饮暴食，不要熬夜。另外可以加用一些肠道益生菌以及肠道动力药进行对症支持治疗。

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