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女人如何才能吃出好气色呢

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女人如何才能吃出好气色呢

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
想要提升女人的气色,平时可以多吃一些补气养血的食物,气色不好,可能是由于气血不足,所导致的建议,患者平时应该多吃一些大枣阿胶之类的食物,可以喝红枣粥,小米粥,另外也可以吃一些动物的肝脏,都可以补气养血的作用。

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